Dojo Bussum is dé sportschool voor kickboksen voor volwassenen, jeugd, kids en senioren.
T 06 11281942
Email: info@dojobussum.nl
Trainingsstudio Dojo Bussum BV
Nieuwe Brink 129 – 131, Bussum
Bij Dojo Bussum kun je als volwassene elke dag kickboksen (behalve op zondag). Kids trainen op maandag, woensdag en vrijdag. Kijk voor de meest actuele lestijden op de roosterpagina.
Voor de lessen kickboksen zijn de volgende beschermingsmiddelen nodig : bokshandschoenen, scheenbeschermers. handschoenen, gebitsbeschermer en een Toque (kruisbeschermer) nodig.
Het is aanbevolen om je eigen handschoenen en bescherming te hebben. Dit uiteraard vanwege de hygiëne. Wij adviseren de kickboks benodigdheden te kopen voordat je begint met je kickbokslessen bij Dojo Bussum.
Bij voorkeur draag je tijdens de kickbokslessen sportkleding, wat kan bestaan uit een korte sportbroek en t-shirt of een lange trainingsbroek. We trainen op blote voeten.
Hoewel kickboksen vaak wordt beschouwd als een mannensport, is deze soort vechtsport ook zeer populair onder vrouwen. De dames die bij Dojo Bussum met plezier kickbokslessen volgen, hebben vaak ambitie om te werken aan conditie, techniek, opbouwen van kracht en ook vanwege de wens om effectief te kunnen afvallen.
De minimumleeftijd die wij hanteren voor kickbokslessen is 8 jaar. Voor kinderen en jeugd tot 18 jaar hebben wij speciale lessen die afgestemd zijn op jonge leeftijdsgroepen. Vanaf 18 jaar train je mee met de volwassenen.
Een kickboksles duurt meestal ongeveer een uur.