Dojo Bussum is dé sportschool voor kickboksen voor volwassenen, jeugd, kids en senioren.
T 06 11281942
Email: info@dojobussum.nl
Trainingsstudio Dojo Bussum BV
Nieuwe Brink 129 – 131, Bussum
ADRES: Nieuwe Brink 129 – 131 | BUSSUM
TARIEVEN
Bekijk hier onze prijzen voor groepslessen en voor privélessen kickboksen in onze sportschool in Bussum.
ROOSTER
Hier kun je jouw training reserveren of je kunt je aanmelden voor een gratis proefles.
DE TRAINER
Ontdek en lees meer over Donald Berner, professioneel trainer en voormalig wereldkampioen Kickboksen.
Kickboksen is een populaire vechtsport waarbij je mentaal en fysiek uitgedaagd wordt. Samenwerken, incasseren, uitdelen, discipline zijn ingrediënten die deze sport vormt.
Jazeker, kickboksen is geschikt voor jongens, voor meisjes, voor mannen en voor vrouwen. Het is een zeer leuke sport ongeacht de leeftijd. Bij Dojo Bussum hanteren wij de leeftijd van 8 jaar, omdat kinderen dan 'teachable' zijn. Wij geven veel groepslessen aan kinderen en jeugd tot 18 jaar. Wie liever privéles wil, kan zich aanmelden voor privelessen.
Bij Dojo Bussum maken kinderen op een speelse en verantwoorde wijze kennis met kickboksen. We leggen hierbij de nadruk op wederzijds respect, elkaar helpen en het krijgen van discipline. Iets waar uw kind echt iets aan heeft. Kickboksen is ook voor kinderen zeer zeker een leuke sport om te doen. Het geeft hen zelfvertrouwen en ze leren veel nieuwe vriendjes en vriendinnetjes kennen.
Kickboksen is een ideale sport om overtollig gewicht te verliezen. Tijdens de lessen kickboksen werk je niet alleen aan je techniek en lenigheid, maar ook aan je uithoudingsvermogen en conditie.
Dojo Bussum kent twee soorten tarieven voor kickbokslessen. Je kunt bij ons kickboksen in groepsverband of privéles krijgen door een personal trainer. Kijk voor een overzicht van de mogelijkheden voor kickbokslessen en bijbehorende abonnementen en tarieven.
- Onze Visie
- Basisregels
- Coachingstijl
- Verantwoordelijkheid
- Grenzen en Samenwerking
- Recreanten
- KFC-deelnemers
- Wedstrijdvechters
- Tot slot
Dojo Bussum is meer dan alleen een sportschool.
Wij bouwen aan mensen met discipline, respect, doorzettingsvermogen en karakter.
Kickboksen draait bij ons niet alleen om conditie of hard trainen, maar om jezelf ontwikkelen
binnen een sterke en positieve omgeving.
Wij geloven dat iedereen kan groeien wanneer er gewerkt wordt met:
• duidelijke coaching
• structuur
• discipline
• motivatie
• en wederzijds respect
Bij Dojo Bussum leer je niet alleen kickboksen.
Je leert omgaan met druk, uitdagingen en grenzen verleggen.
Ons doel
Ons doel is simpel: Mensen fysiek en mentaal sterker maken.
Wij willen een omgeving creëren waarin mensen:
• groeien in zelfvertrouwen
• sterker worden in lichaam en mindset
• discipline ontwikkelen
• leren doorzetten
• trots worden op hun ontwikkeling
Of je nu recreatief traint of wedstrijden wilt vechten: bij Dojo Bussum dagen we je uit om het beste uit jezelf te halen.
Binnen Dojo Bussum trainen we samen als team. Daarom verwachten wij van ieder lid:
- Respect voor trainers en medesporters
- Luisteren tijdens uitleg en trainingen
- Positieve houding binnen de gym
- Op tijd komen en afspraken nakomen
- Inzet tonen tijdens trainingen
- Openstaan voor coaching en verbetering
- Verantwoordelijkheid nemen voor eigen ontwikkeling
Iedereen helpt mee aan de sfeer, energie en cultuur binnen de gym.
Onze coaching is duidelijk, direct en eerlijk.
Wij coachen om mensen beter te maken. Soms betekent dat motiveren, soms corrigeren en soms iemand confronteren met zijn of haar grenzen.
Alles wat wij doen is gericht op groei, ontwikkeling en sterker worden.
Binnen Dojo Bussum geloven wij dat echte progressie ontstaat buiten de comfortzone.
Respect werkt altijd twee kanten op: van trainer naar lid en van lid naar trainer.
Iedereen is verantwoordelijk voor zijn of haar eigen ontwikkeling.
Dat betekent:
- gemotiveerd blijven
- serieus trainen
- werken aan discipline
- openstaan voor verbetering
- verantwoordelijkheid nemen voor gedrag en houding
De trainers begeleiden je, motiveren je en helpen je groeien. Maar uiteindelijk bepaal jij zelf hoeveel je uit jezelf haalt.
Dojo Bussum werkt met duidelijke structuur en verwachtingen.
Wanneer houding, discipline of gedrag niet passen binnen de cultuur van de gym, gaan wij daarover in gesprek.
Wij behouden altijd het recht om:
- trainingsgroepen aan te passen
- deelname aan evenementen te weigeren
- wedstrijdtrajecten stop te zetten
Altijd op basis van:
- inzet
- discipline
- respect
- en ontwikkeling binnen de gym
Niet iedereen hoeft wedstrijden te vechten om serieus te trainen.
Veel leden trainen bij Dojo Bussum om:
- fitter en sterker te worden
- zelfvertrouwen op te bouwen
- stress los te laten
- discipline te ontwikkelen
- kickboks vechttechnieken te leren
- zichzelf mentaal uit te dagen
Bij recreatief trainen draait het om plezier, ontwikkeling en persoonlijke groei.
Van recreanten verwachten wij:
- regelmatige aanwezigheid
- motivatie om beter te worden
- inzet tijdens trainingen
- respectvolle omgang met anderen
Wat je kunt verwachten:
- duidelijke uitleg van kickboks vechttechnieken
- uitdagende en energieke trainingen
- persoonlijke begeleiding
- een veilige en motiverende omgeving
- verbetering van conditie, kracht en techniek
- een team dat elkaar motiveert en sterker maakt
Iedere training is een kans om jezelf te verbeteren.
De KFC Challenge is een uniek performance-event binnen Dojo Bussum waarbij techniek, ritme, controle en uitstraling samenkomen.
Tijdens de KFC Challenge laat je kickboks vechttechnieken zien op muziek en ritme. Het draait niet om sparren of vechten tegen een tegenstander, maar om focus, uitvoering, controle en discipline.
Deelname aan de KFC Challenge is volledig vrijwillig.
Er is niets verplicht voor deelnemers. Wel verwachten wij motivatie, inzet en focus van iedereen die ervoor kiest om mee te doen.
Belangrijk om te weten:
- Deelname is nooit automatisch gegarandeerd
- De trainer bepaalt uiteindelijk of iemand klaar is om deel te nemen aan de KFC Challenge
- De keuze van de trainer blijft altijd leidend
Tijdens de voorbereiding kijken wij naar:
- inzet tijdens trainingen
- discipline en houding
- beheersing van technieken
- ritmegevoel en uitvoering
- motivatie om te groeien
De KFC Challenge helpt deelnemers om:
- meer controle over technieken te ontwikkelen
- sterker te worden in timing en ritme
- zelfvertrouwen op te bouwen
- zichzelf uit te dagen op een andere manier
- kickboksen creatief en met meer beleving te ervaren
Meer informatie: www.box2therhythm.nl
Wedstrijdvechters trainen met een andere intensiteit en verantwoordelijkheid.
Wedstrijden vragen om discipline, focus, doorzettingsvermogen en volledige inzet. Niet alleen tijdens trainingen, maar ook daarbuiten.
Van wedstrijdvechters verwachten wij:
- consistente aanwezigheid
- maximale inzet tijdens trainingen
- discipline in voorbereiding en herstel
- serieus omgaan met coaching
- mentale kracht onder druk
- voorbeeldgedrag binnen de gym
Wedstrijden worden niet gegeven op aanvraag.
De trainer bepaalt wie klaar is om te vechten.
Daarbij kijken wij naar:
- technische ontwikkeling
- discipline en inzet
- mentale weerbaarheid
- houding binnen het team
- luisteren en uitvoeren van coaching
Wat wedstrijdvechters kunnen verwachten:
- intensieve begeleiding
- eerlijke en directe coaching
- gerichte opbouw richting wedstrijden
- mentale en fysieke ontwikkeling
- een omgeving waarin topprestaties worden gestimuleerd
Wedstrijdvechters vertegenwoordigen niet alleen zichzelf, maar ook de naam en mentaliteit van Dojo Bussum.
Dojo Bussum is voor mensen die willen groeien.
Mensen die begrijpen dat ontwikkeling ontstaat door inzet, discipline en doorzetten wanneer het zwaar wordt.
Hier train je niet alleen voor conditie of techniek.
Hier train je om sterker te worden als persoon.
Samen bouwen wij aan een sterke, respectvolle en motiverende gymcultuur waarin iedereen de kans krijgt om zichzelf te ontwikkelen op zijn of haar eigen niveau.