Bij kickboksen gebruik je vrijwel alle spieren in je lichaam. Vooral de spieren in je benen, heupen, buik, rug, schouders...

Het is niet gemakkelijk om als vrouw erg gespierd te worden door alleen maar aan kickboksen te doen. Dit komt...

Bij het kickboksen worden verschillende delen van het lichaam gebruikt. De meest intensief gebruikte delen van het lichaam zijn de...